Clik here to view.
Zemiaky v šupke s tofu dresingom
Tento recept mám z facebooku zo stránky vegan kuchárky a bolo to tak výborné, že som si to robila už 2x a budem si ho robiť určite často. Čo potrebujete: jarná cibuľka zemiaky soľ, mletá paprika,...
View ArticleClik here to view.
Zdravé kakauko
Návrat do detských čias kakaukových, dnes ráno som si mixla hrnček horúceho sójového mlieka, 1PL kakaová nátierka z DM-ky, 1PL med, dužina z 1 čerstvého kokosu. No čo vám budem hovoriť, spravte si a...
View ArticleClik here to view.
Vegan lasagne s mletým “mäsom”
Tak dnes som sa napráskala do prasknutia. Ani som netušila, že tento pokus bude tak skvele chutiť a chuť bude veľmi, veľmi podobná originál lasagnám. Čo potrebujete: plátky lasagní 1 balíček sójová drť...
View ArticleClik here to view.
Raw Ferrero Rocher
Tento rok som sa rozhodla, že znovu si pripravím pár dobrých, zdravých koláčikov, pretože chcem robiť niečo pre svoje zdravie aj počas Vianoc. Našla som si tento recept a guličky som si vyrobila v...
View ArticleClik here to view.
Vegan gluten free marokánky
Cez vianoce u nás nesmú chýbať marokánky, mám ich veľmi rada, podľa mňa sú aj zdravé, lebo obsahujú zdravú čokoládu, oriešky, sušené ovocie, samé dobré veci, a keď sa pridajú aj ostatné zdravšie...
View ArticleClik here to view.
Raw parížske rožky
Tento recept mám z internetu od Raw mother and daughter a keďže milujem parížske rožky už od mladosti, musela som ich vyskúšať. Vôbec nie sú náročné na prípravu a zvládne ich aj začiatočníčka. Čo...
View ArticleOdkyslenie organizmu telo zvládne, no treba mu aj pomáhať
Biologické procesy v ľudskom tele sú súhrnom dokonalosti a prepracovanosti a najlepšie by sa dali prirovnať k akémusi superpočítaču. Na pochopenie toho, čo, kedy a prečo sa s nami deje, musia lekári...
View ArticleClik here to view.
Vegan štedrovečerný šalát a vegan “filé”
Je už síce po Vianociach, ale keďže toto menu som si pripravila na Vianoce, nemohla som tento recept uverejniť skôr. Možno ale bude inšpiráciou aj v iné všedné dni, keď budete uvažovať nad vegan...
View ArticleClik here to view.
Jogurtovo-kiwi pohár
Po novom roku prinášam znovu jeden zdravý receptík na výdatné a chutné raňajky. Čo potrebujeme: 1 biely sójový jogurt (napr. alpro) agáve sirup 2ks kiwi 2PL chia semienka 2PL ovsené vločky 2PL kokos...
View ArticleClik here to view.
Čipkovaná kabelka
Možno aj vy máte doma staré čipkované dečky, ktoré háčkovali alebo štrikovali vaše staré mamy alebo mamy. Ja som takúto zbierku čipiek dostala tiež do daru a rozhodla som sa už niektoré z nich využiť...
View ArticleClik here to view.
Vegan cesnaková nátierka
Ak vám príde návšteva a chcete aj vy ako vegán zobnúť do niečoho, nie je nič jednoduchšie ako pripraviť takéto jednohubky zo sojakrému. Čo potrebujete: celozrnná vegan bageta sojakrém v črievku 3...
View ArticleClik here to view.
Špenátový prívarok s údeným ovčím syrom
Recept je úplne jednoduchý, rozmrazte si špenátové pyré, dajte do hrnca, osoľte, okoreňte, pridajte 1 rozotretý strúčik cesnaku a zahustite 1 vajíčkom. Nechajte prevrieť a môžete odstaviť. Ovčí syr...
View ArticleClik here to view.
Vegan držková polievka
Toto nie je klasická držková polievka, pretože ináč by nebola vegan, ale chuťovo ju veľmi pripomína, sám manžel bol prekvapený že to vlastne nie sú držky, ale hliva. Čo potrebujete: 250g hlivy 3...
View ArticleAko vydržať a naozaj schudnúť? Takto
Máme za sebou viac ako mesiac odvtedy, čo sa na Slovensku vyriekli tisícky predsavzatí. Zaujíma vás, ktoré predsavzatia je najčastejšie? Zrejme to nie je žiadnym prekvapením, ale ľudia si najčastejšie...
View ArticleClik here to view.
Nákyp z ovsených vločiek s jablkami
Tento nákyp si určite zamilujete, pretože jeho príprava je veľmi jednoduchá, nenáročná na čas a pritom sú v ňom samé zdravé suroviny. Čo potrebujete: Cesto: 2 hrnčeky ovsených vločiek 1/2 hrnčeka...
View ArticleČím vám Turecko bude chcieť ukradnúť srdce
V roku 2015 sa Turecko snažilo ukradnúť srdce takmer 40 miliónom turistom. Na to, koľkým ho naozaj ukradlo, presná štatistika neexistuje. Toto číslo ho však robí 6. najnavštevovanejšou krajinou sveta....
View ArticleClik here to view.
Vegan brownie
Vegan brownie som ešte nerobila, ale videla som na nete recept, ktorý som si trošku upravila podľa seba a vznikol famózny koláčik. Je šťavnatý, mäkkučký… Čo potrebujete: 1 šálka pohánková celozrnná...
View ArticleSte single a nebaví vás to? Skúste online zoznamku
Poznáte to, začiatky randenia sú opradené rúškom tajomstva, vzrušujúceho napätia a objavovania nových vecí o tom druhom. Robíte všetko, preto, aby ste sa svojmu novému vyvolenému zapáčili – obliekate...
View ArticleClik here to view.
Aký detský matrac do postele? Váš potomok môže spať ako vo vatičke, a navyše...
Hľadáte vhodné detské matrace a neviete, ako na to? Niektoré deti patria k väčším, iné k menším spáčom a vy ako rodič musíte jednoducho dohliadnuť na ich zdravý spánok. Väčšinou si vie váš potomok sám...
View ArticleAko pomôže podlahové kúrenie astmatikom či alergikom
Koľko tipov o tom, ako ušetriť počas vykurovacej sezóny, ste si už stihli túto zimu prečítať? Istotne ich bolo dosť, ale zachytili ste informácie o tom, že podlahové kúrenie vám pomôže ušetriť až 30 %...
View Article