Clik here to view.
Špargľovo-hrášková krémová polievka
Čo potrebujete: zelená špargľa hrnček mrazeného alebo čerstvého hrášku voda soľ rastlinná smotana 1 zemiak pár lístkov špenátu Špargľu očistite, nakrájajte na menšie kúsky, pridajte hrášok, očistený...
View ArticleClik here to view.
Banánovo-arašidové mlieko
Čo potrebujete: 1 banán 3-4 datle 1PL arašidové maslo 1/2čl kardamón voda alebo kokosová voda Všetky ingrediencie vložte do vysokootáčkového mixéra a vymiešajte na hladký nápoj. Môžete podávať.
View ArticleClik here to view.
Ku dňu otcov…
Aj keď byť ním je nad sily ľudské, potrebujeme Vaše ruky mužské, deti s láskou vychováme.. no nie so všetkým sa zveria mame.. vy ste naša radosť, podpora.. bez Vás sa vzdávame bez boja. Vy nám vkladáte...
View ArticleClik here to view.
Súťažte so svojimi deťmi a vyhrajte doplnky do spálne za 220 €!
Rodičia, pozor! Na Facebooku práve začína súťaž o najvtipnejšiu fotku dieťaťa v postieľke. Zapojte sa, zbierajte hlasy a vyhrajte nový vankúš a prikrývku. Máte na to tri týždne! Máte vo fotoalbume...
View ArticleClik here to view.
Malinová zmrzlina
Leto je tu, horúčavy gradujú, čo môže byť lepšie ako sa chladiť dobrou domácou zmrzlinou? Ak máte na záhrade dostatok ovocia, z ktorého si môžete zmrzlinu pripraviť, tak máte vyhrané Ja mám momentálne...
View ArticleClik here to view.
Malinovo-jahodové mliečko
Tento nápoj, pokiaľ spravíte mliečko zo zamrznutého ovocia, vás príjemne schladí počas horúcich dní. Čo potrebujete: 1 šálka malín a jahôd (najlepšie zamrznuté) 1 šálka rastlinného mlieka agáve sirup...
View ArticleClik here to view.
Domáci prášok na pranie
Priznám sa, už dávno som sa pohrávala s myšlienkou začať právať ekologickejšie a lacnejšie. Kedysi som aj tu napísala recept na slis na pranie, ale presne ten sliz ma odrádzal od realizácie, bolo treba...
View ArticleClik here to view.
Tekvicové vegan placky
Na záhrade mi vyrástli obrovské tekvice, ktoré som nemala v pláne vypestovať (pôvodne to mali byť hokaido, ako mi tvrdil obchodník), nuž ale keď už mi vyrástli, tak som ich chcela rozumne spracovať. No...
View ArticleOperácia očí prinavráti zdravý zrak aj vám
Zdravý zrak je výsadou, ktorá mnohým z nás nebola dopriata. Moderná medicína však neustále napreduje, a tak je v súčasnosti možné odstrániť aj dioptrické chyby a ochorenia oka, ktoré v minulosti museli...
View ArticleClik here to view.
Tekvicová krémová vegan polievka
Pôvodne som chcela spraviť falošnú gulášovú polievku, ale obávala som sa, že deti by mi ju kvôli kúskom tekvice nezjedli, tak som ju na záver rozmixovala a decká mi ju zjedli bez problémov. Čo...
View ArticleClik here to view.
Nocovať v prírode môže byť komfortné a pohodlné
Veľa z nás je fanúšikom a nadšencom prírody. Turistika je pre niekoho regeneráciou, oddychom alebo vypnutím od bežnej reality. Ak sa chystáme na dlhšiu túru nevyhneme sa prespatiu v prírode....
View ArticleClik here to view.
7 tipov, s ktorými aj zaneprázdnení rodičia zvládnu chystať zdravú desiatu...
Na rodičov sa zo všetkých strán valia tisíce povinností a niekedy už neostane čas na prípravu desiaty pre deti. Školák potom odchádza z domu s peniazmi do bufetu. Pritom príprava zdravej desiaty môže...
View ArticleClik here to view.
Zvieratá s opadaným lístím
Jeseň je veľmi bohatá na rôzne prírodniny, s ktorými sa dá pracovať. Dozrieva ovocie, zelenina, lesné plodiny, opadávajú listy. Deti v našej škole pracovali s opadanými listami. Pani učiteľka im...
View ArticleClik here to view.
Baklažánová pizza
Mám veľmi rada baklažán, jeho chuť si ma získala hneď, ako som si ho prvý raz pripravila. Musí byť ale vždy dobre upečený, ináč má mdlú chuť a nesmie sa jesť surový, ináč môže spôsobiť žalúdočné...
View ArticleClik here to view.
Vegan bezlepkové lievance
Tento recept som už raz dávala, ale vtedy som pracovala s trošku inými ingredienciami, tentoraz som recept upravila do ešte viac vegan zdravšej formy a tu je výsledok. Čo potrebujete: 1 šálka uvarených...
View ArticleClik here to view.
Karfiolová kaša s pečenou hlivou
Taký rýchly obed, ktorý mi veľmi pochutil. Keďže zemiačikov veľa netreba jesť, tak som kašu skombinovala aj so zeleným karfiolom Romanesco . Čo potrebujete: 1 zelený karfiol Romanesco 2 zemiaky...
View ArticleClik here to view.
Tofu praženica s hríbikmi
Keďže som sa v poslednom čase preorientovala len na rastlinnú stravu, hľadám si stále nové a nové recety, ktoré by som mohla zaradiť do svojho jedálnička. Takto som vyskúšala tofu praženicu a veľmi mi...
View ArticleClik here to view.
Cviklové carpaccio
Mám veľmi rada cviklu a robievam si ju na rôzne spôsoby. Čo potrebujete: 1 uvarená väčšia cvikla olivový olej 1 tofu citrónová šťava 1 malá cibuľka soľ korenie pistáciové oriešky Cviklu som si uvarila...
View ArticleClik here to view.
Vegan kapustnica
Som zaťažená na kapustu, asi preto, že som z Liptova tu sa skoro každú sobotu varí kapustová polievka. No a keď som dostala chuť na kapustnicu, nedalo sa odolať. Čo budete potrebovať: 3-4 zemiaky 1...
View ArticleClik here to view.
Zdravá “vifonka”
Vifonky u nás boli vždy in, lenže určite vieme, že čo sa týka výživy, nič moc. No ale spravila som si doma zdravú verziu a myslím si, že som v nej dostatok vitamínov dodala. Čo potrebujete: instantné...
View Article