Nemusíte nanuky deťom kupovať. Môžete si ich vyrobiť doma sami a deti nech vám pri tom asistujú. Budete potrebovať:
- drevené paličky na nanuky (kúpite napr. v predajni Tedi)
- 2,5 hr gréckeho jogurtu (turecký u nás asi nezoženiete)
- 4 PL medu
- 1 zrelý banán
- semiačka z 1 vanilkového struku
- 1 malý hr čučoriedok (môžete zameniť za černice)
- 1 ČL citrónovej šťavy
Postup:
- Všetko okrem čučoriedok dajte do mixéra a poriadne rozmixujte.
- Nalejte trochu na dno formičiek.
- Do zvyšnej hmoty pridajte čučoriedky a opäť rozmixujte.
- Nalejte na bielu hmotu. Nakoniec môžete do nanukov vhodiť zopár bobuliek čučoriedok.
- Zastoknite drievka a dajte zamraziť. Ak by vám drievka padali, dajte nanuky na chvíľočku zamraziť bez nich a drievka vložte až potom. Nesmiete však na ne zabudnúť, pretože inak budete jesť nanuky lyžičkou .-)
Zdroj: Green Kitchen Stories
The post Jogurtovo-čučoriedkové nanuky appeared first on AlinkaBook.